這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「咖啡」喝越多越長壽?大數據顯示死亡率變低,但千萬不要「這樣喝」

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每日健康/綜合編譯 郭家和

喝咖啡是否真能幫助長壽?科學家們暫時沒有做出一致的結論。但是透過「大數據」的介入,喝咖啡與長壽之間的關係,或許顯現出較正面肯定的看法。《科學生活》(LiveScience)報導指出,新的調查性研究發現,多喝咖啡與低死亡風險呈現正相關,每天喝8杯咖啡的人,較完全不喝咖啡的人來得長壽。但這並不代表喝咖啡就能延長壽命。

 

美國國家癌症研究所(NCI)研究團隊,利用英國生物銀行(Biobank)的大數據,從500,000筆人口數據中進行分析,從健康、教育、抽煙、喝酒、DNA等問答取樣,連續追蹤受試者10年,發現平常咖啡攝取量越高的人,在追蹤期間的死亡率越低。

 

該研究的主要執筆人,Erikka Loftfield 博士指出,低咖啡因的咖啡與長壽之間的關係最明顯,除了咖啡因之外,咖啡中含有的其他化合物,也都可能是促進身體機轉的因子。不過,目前的科學也找有四種與代謝咖啡因有關的基因變異,具有這些基因變異的個體,通常罹患心血管的疾病的風險也越高。

 

2015年開始美國官方公佈的膳食指南,就指出適量飲用咖啡可列入健康飲食的一部份,哈佛大學公共衛生及流行病學教授 Edward Giovannucci解釋,這項研究不代表鼓勵大家多喝咖啡,事實上每天攝取8杯咖啡的人與每天攝取4杯相比,死亡風險差異極微。因此,喝超過4杯咖啡對身體的好處已無明顯變化。

 

Giovannucci 指出,科學界對咖啡的研究相當多元複雜,也未就咖啡本身是否對身體健康有益有所共識,但從大數據觀點來看,飲用咖啡與低亡率的風險是一致的,「這起碼證明了喝咖啡對身體沒有明顯傷害,甚至還可能有潛在好處,不過重點喝咖啡時少加糖和奶油。」

 男星遇臨檢 警察一聽是「嘻哈歌手」竟搜全車

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硬漢嘻哈饒舌歌手RPG與剛榮獲本屆金曲獎「年度最佳台語專輯」、「年度最佳新人」的樂團「茄子蛋」主唱阿斌,合作單曲〈浪子的路〉,近來點擊率超高,而RPG和阿斌兩位「硬漢系」的音樂人,除了整體歌路與風格上都充滿陽剛之氣外,髮型也是很有默契的,都留著三分吋頭短髮,粉絲們在如此炎夏,也紛紛效法一起剪起兩位分別以〈浪子回頭〉、〈浪子的路〉引起樂迷注意的「浪子頭」。



▲茄子蛋主唱阿斌也是三分頭。(圖/基械貓音樂提供 , 2018.06.28)

饒舌歌手RPG其實外型偏「硬漢系」,在生活上也會偶有小困擾。日前他驅車回家時,遇到警察臨檢攔下,執勤員警覺得這位「民眾」很眼熟,在員警主動詢問下RPG透露自己有幕前的工作身分,最後警察一聽到是「嘻哈饒舌歌手」後,馬上謹慎地開始搜索全車,連RPG的私人藥品也細細盤問用途,當然潔身自愛的RPG當下立刻坦蕩配合警方盤查,最後也順利感謝警察的辛勞後回家,感嘆自嘲:「連回家的路都可以如此波折,果然是走在『浪子的路』上的真男人硬漢。」

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